enVie de Vitalité

Pour vous booster ou vous rebooster, mettre du carburant
dans votre moteur, vous connecter à votre dynamisme,
votre motivation et votre détermination
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EclairagesSérénité

La saine colère …

Ce matin, je suis en colère. Alors, dans cette énergie, mue par cette émotion, j’ai écrit un podcast sur la saine colère.   Je vous …

RecettesVitalité

3 jus pour faire le plein de vitalité

Rien de plus simple qu’un jus de légumes et de fruits pour nourrir sa vitalité. Je mentionne les légumes d’abord, parce qu’un bon jus “vitalité” …

MusiqueSens

Une playlist pour se sentir invincible

Impossible de ne pas être reboosté.e. avec cette playlist ! Les paroles, les musiques, tout va vous y aider. À écouter d’urgence, quand vous doutez, …

RecettesVitalité

Les fausses frites de légumes … ou la frite par la frite

Désolée si vous trouvez ce jeu de mots un peu moyen, parce que trop facile, je n’ai pas pu m’en empêcher… Ce sont des fausses …